KOMPAN Outdoor Fitness voor Android

Een gratis programma voor Android, door KOMPAN.

De app biedt gratis toegang tot trainingsprogramma's en outdoor workout sessies, evenals toegang tot een fitnesscoach voor elk programma. Bovendien kunt u doelen stellen voor elk programma en uw voortgang in de loop van de tijd bijhouden.

U kunt ook de dichtstbijzijnde Kompan workout locatie vinden en de openingstijden bekijken.

Zonder aanmelding kunt u direct aan de slag. Het enige wat u hoeft te doen is de app downloaden en deze zal u helpen een locatie in de buurt te vinden en u voor te bereiden om te beginnen.

U kunt kiezen tussen drie trainingsniveaus: makkelijk, gemiddeld en moeilijk.

Er zijn ook verschillende workout categorieën binnen kracht-, cardio- of balanstraining.

U kunt ook kiezen uit 16 verschillende trainingsplannen die wetenschappelijk zijn ontworpen om u vooruit te helpen.